Beber cerveja todo dia faz bem e evita ganho de peso

Tomar uma caneca de cerveja por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra a hipertensão

Redação Bonde

Todo mundo sabe que um cálice de vinho por dia faz bem para a saúde. Agora, graças a um grupo de pesquisadores espanhóis, aqueles que gostam de uma cervejinha ganharam o mesmo argumento para beber uma gelada: a cerveja faz bem à saúde se tomada com moderação. 

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A cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio

O estudo comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho  de peso e previne a hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular. 

"Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral", destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri. 

Os especialistas ainda afirmam que a culpa pela famosa barriga não é da cerveja e sim dos aperitivos consumidos junto à bebida. 

O estudo foi realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos e indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.

Solidão… uma epidemia moderna

Atualmente o isolamento tem sido ruim para a saúde e longevidade, melhor explicando, a solidão pode ser tão quanto pior que obesidade e tabaco.

Infelizmente, até hoje, as tentativas de reduzir a solidão tiveram um sucesso limitado.

Uma meta-análise de diferentes estratégias estudadas em ensaios clínicos randomizados mostrou que elas tinham um efeito pouco significativo. Entre os quatro tipos de intervenções analisadas, a terapia de conversa que se concentrava em processos de pensamento inadequados (falta de autoestima, de perspectiva e uma ideia distorcida de quão confiáveis são os outros e como eles nos notam) teve o maior impacto. Treinamento de habilidades sociais, suporte social e aumento das oportunidades de contato social eram muito menos eficazes.

Este resultado é consistente com a ideia de que a percepção de isolamento social ainda pode nos colocar no modo de autopreservação – uma resposta de tempos antigos, quando isolamento teria nos deixado muito vulneráveis ao ataque – o que pode levar a processos de pensamento prejudiciais e comportamento que está em desacordo com aquele que prospera em uma sociedade moderna.
Não existe um tratamento farmacológico para a solidão, ainda que essa possibilidade esteja sendo estudada em pesquisa animal. Dada a dimensão do problema, atualmente, a busca por melhores tratamentos de todos os tipos merece alta prioridade.

O comediante Robin Williams fez uma observação notável em 2009: “Eu costumava pensar que a pior coisa na vida era acabar totalmente sozinho. Não é. A pior coisa na vida é acabar com pessoas que fazem você se sentir sozinho”.

Lembrando que Williams faleceu em 11 de agosto de 2014, aos 63 anos, por suicídio, seria de solidão!?

Fonte: New Scientist

Papa considera como violência homicida ataques na França

“O Santo Padre exprime a sua mais firme condenação pelo horrível atentado que atingiu esta manhã (07/01/2015) a cidade de Paris com um alto número de vítimas, semeando a morte, consternando a inteira sociedade francesa, perturbando profundamente todas as pessoas amantes da paz, para além das fronteiras da França”, disse o diretor da Sala de Imprensa da Santa Sé, padre Federico Lombardi, ao apresentar o comunicado do papa Francisco. 

Na quarta-feira, 7 de janeiro, três homens armados entraram na redação do jornal satírico Charlie Hebdo, em Paris, França, resultando na morte de doze pessoas e outras quatro gravemente feridas. Entre os mortos estão dez jornalistas e dois agentes da polícia.

No comunicado, o papa exprimiu firme condenação aos atentados.

“Qualquer que possa ser a motivação, a violência homicida é abominável, jamais justificável, a vida e a dignidade de todos devem ser garantidas e protegidas com decisão, toda a instigação ao ódio deve ser recusada, o respeito do outro deve ser cultivado. O Papa exprime a sua proximidade, a sua solidariedade espiritual e o seu apoio para todos os que, de acordo com as suas responsabilidades, continuam comprometidos com a paz, a justiça e o direito, para curar completamente as causas do ódio, neste momento doloroso e dramático, em França e em todas as partes do mundo marcadas por tensões e violências”.

Ao final do texto, Francisco disse estar em oração pelas famílias dos profissionais mortos e feridos nos atentados.  “O papa exorta todo o mundo a opor-se com todos os meios à propagação do ódio e de todas as formas de violência, física e moral, que destrói a vida humana, viola a dignidade das pessoas, prejudica radicalmente o bem fundamental da coabitação pacífica entre as pessoas e os povos, apesar das diferenças de nacionalidade, religião e cultura”, comunicou padre Lombardi. 

Com informações do News.va. 

Festa da Sagrada Família

A Sagrada Família, Jesus, Maria e José, foi uma família santa que passou por muitas provações. A cruz fez parte da vida da Sagrada Família. José, o pai adotivo passou por dúvidas; não havia lugar para o Filho nascer; tiveram que fugir para o Egito; o Menino perdeu-se do grupo e ficou no Templo; José morreu cedo; Maria foi acolhida na família de João, após a execução de Jesus no calvário e fez a experiência da viuvez.

              Hoje a família passa por grandes cruzes e o Papa Francisco nos pede “cuidar das famílias feridas”. Se quisermos ajudar as famílias precisamos estender os dois braços: o da misericórdia e o da verdade. A Igreja deve ter a ternura da mãe e a clareza da mestra. Respeitar a verdade na caridade no que tange à família.

              O Sínodo mostrou grande apreço e manifestou sua gratidão pelas famílias que vivem sua vocação e missão com generosa fidelidade. Elas são “escola de humanismo” e vivem o “Evangelho da família”. O ser humano não perdeu o “desejo da família”. O homem é um ser familiar porque é um ser social.

Precisamos ver a família com o olhar de Jesus. Desde o início da criação a família é um bem. Mas, pela dureza do coração humano ela foi ferida pelo pecado e redimida por Cristo Jesus. Sob o olhar de Jesus, nós queremos ver a beleza e a riqueza da família, divulgar seus valores e sempre monstrar amizade e alegria em seu favor.

Para isso, a Igreja quer melhorar a preparação dos futuros padres para que sejam cirineus da família. Quer enfatizar a preparação para o casamento. Quer acompanhar os casais novos. Quer melhorar os Tribunais Eclesiásticos. Quer zelar pela transmissão da fé na família. Quer debruçar-se com a ternura de mãe e a clareza de mestra sobre os problemas que afligem as famílias. Quer desenvolver a espiritualidade conjugal. Quer conscientizar a paróquia para que ela ofereça ajuda à família.

Por fim, Igreja não se cansa de acreditar no Evangelho da família que consiste nos seguintes valores: a dignidade da pessoa humana, a família como um bem para a humanidade, a reciprocidade do homem e da mulher, a comunhão e o relacionamento das pessoas na comunidade familiar, a geração da vida, a transmissão de valores.

Passaremos o ano de 2015 refletindo sobre a família, em preparação ao Sínodo da Família quer acontecerá no mês de outubro em Roma. O Papa Francisco demonstrou  uma sensibilidade especial para oferecer ajuda às famílias em dificuldade e confirmar aquelas que dão testemunho de fidelidade e alegria enquanto famílias cristãs.

A família é o fato social mais antigo da humanidade, mas hoje passa por baixa nupcialidade, diminuição da natalidade, banalização do divórcio. Os jovens adiam e até recusam o casamento. Muitos vivem juntos antes de oficializar publicamente seu consentimento. A duração do casamento está em função da durabilidade dos sentimentos. Quando se descobre algum defeito do outro, então tudo muda e experimenta-se o sentimento de estar diante de um estrangeiro. Não há apoio da sociedade em relação a fidelidade.

A separação e falência conjugal é hoje uma epidemia. A preparação para o casamento é insuficiente e superficial, as experiências sexuais são precoces demais. A sociedade não oferece proteção à fidelidade. A promiscuidade é generalizada e o vazio espiritual é alarmante. Há uma “privatização” do casamento, isto é, depende de cada cabeça e além disso perde-se a dimensão sacramental do matrimonio, que passou a ser apenas algo humano.

Quem ama trata a pessoa amada como única no mundo; tem confiança no amado; torna-se confidente do outro; adapta-se ao ritmo do outro; evita o ressentimento e estimula o agradecimento; diz a verdade com caridade em vista do aperfeiçoamento do outro; respeita as etapas do crescimento; une a criatividade à fidelidade.

A realidade básica da família é o amor, que não é primeiramente sentimento e nem paixão. Amor é aceitar o outro como ele é e promovê-lo como “outro”, sem manipulá-lo e adaptá-lo aos meus interesses. Amar não é capturar o outro, mas entregar-se a ele. Amor não é posse, é doação. O amor diz: quero que tu vivas, quero que tu sejas, quero estar sempre contigo. O amor requer duração. Por isso o casamento como sinal do amor eterno de Deus pela humanidade, é indissolúvel. O amor une o casal, dá perenidade ao casamento e solidifica a família.

Dom Orlando Brandes
Arcebispo de Metropolitano de Londrina

Aniversário do Frei Forcato

No dia 02 de janeiro de 2015 o pároco da Paróquia Nossa Senhora Aparecida, jardim Igapó de Londrina, completou 44 anos de vida, a equipe de catequista juntamente com amigos, os pais e irmã Gisele com o esposo, o homenageou com um jantar na casa do Mauro e Leila, onde foi servido pizas aos convidados, foi uma noite muito agradável.

Veja abaixo o vídeo mostrando o Frei fazendo a primeira piza da noite, bem como a irmã e pai fazendo uma piza também. No vídeo tem algumas fotos deste encontro tão gostoso.

Parabéns Frei Forcato, que Deus o abençoe sempre!

Casamento de Andressa e Tiago

Paz & Bem!

Ai esta o vídeo com as imagens do casamento do Tiago e Andressa, que aconteceu no dia 21 de dezembro de 2014 na Paróquia Nossa Senhora de Lourdes.

Novena de Natal 2014

A Novena de Natal deste ano acolhe o tema bíblico da alegria, a partir do nascimento do Salvador, e a Exortação Apostólica Evangelii Gaudium, do Papa Francisco. A Novena de Natal já faz parte de nossa caminhada rumo a Belém, onde veremos as maravilhas que Deus realiza no meio de seu povo. Ela é uma ajuda para as pessoas, famílias e comunidades experimentarem a alegria do Natal.

Coral Musi & Arte

No dia 14 de dezembro de 2014 o coral Musi & Arte fez uma apresentação na Paróquia Nossa Senhora Aparecida, jardim Igapó de Londrina, no terceiro domingo do Advento.
Agradecemos ao Coral pela belíssima apresentação que Deus Abençoe toda a equipe.

Abaixo o vídeo da apresentação:

Coral da Copel - Missa do dia 07/12/2014

No dia 07 de dezembro de 2014 tivemos a presença e participação do Coral da Copel na Celebração Eucarística, presidida pelo Frei Forcato.

Veja abaixo o vídeo da apresentação:

Formação de leitores 2014

No dia 01 de dezembro de 2014 foi realizado a primeira etapa da formação para leitores da Comunidade da Paróquia Nossa Senhora Aparecida, jardim Igapó - a formação foi com o Frei Tosta.
Vejam abaixo as imagens desta formação: