segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Quanto vale o seu click?

 





Recentemente eu publiquei na minha página Amor Pela Fotografia essa pergunta. 
Obtive vários tipos de respostas desde “O sorriso do cliente” até “Quanto me pagarem, pois estou sem dinheiro”. Mas e aí, quanto vale?
É muito engraçado por que acham que hoje na era digital tudo é de graça. O fotógrafo não paga pra revelar, não compra filme, a câmera não vai pilha.... Mas pra mim está muito mais caro. Pense que você fotografa um evento de 3 horas, e escolhe 100 fotos para entregar. O tempo que você passa editando 100 fotos,o valor de um programa de edição original (lembre-se que pirataria é crime hehehe), desgaste do seu equipamento (obturador, flash,lente...) e quando o cliente pede pra você imprimir algumas das melhores fotos (lógico que ele não vai pagar seu deslocamento).Calcule quantas horas isso deu no total. Quanto você cobrou por 3 horas? Afinal, para o seu cliente foi apenas isso que você trabalhou, o resto ele não vê, então não contabiliza no valor.
Além disso, lembre-se do tempo e do valor que foi cada curso, workshop, faculdade, palestra... que você assistiu, pois foi graças a isso que você tem um olhar mais refinado que o dele. Antes de cobrar veja certinho “ tim-tim por tim-tim” o que ele vai querer receber, e não tenha medo de falar o seu preço. 
O seu olhar não tem preço.

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Papa: Não há lugar no ministério para quem abusa de menores




Cidade do Vaticano (RV) - Não há lugar no ministério para aqueles que abusam de menores: é quanto reafirma o Papa Francisco, em uma Carta aos Presidentes das Conferências Episcopais e aos Superiores dos Institutos de Vida Consagrada e as Sociedades de Vida Apostólica sobre a Pontifícia Comissão para a Tutela dos Menores, que a partir de amanhã, 06, pela primeira vez reúne-se para sua sessão plenária no Vaticano. A Comissão foi criada pelo próprio Pontífice em março do ano passado, “com o objetivo de oferecer propostas e iniciativas orientadas a melhorar as regras e procedimentos para a proteção de todos menores e dos adultos vulneráveis”. O Papa chamou para fazer parte da mesma “personalidades altamente qualificadas e conhecidas pelo seu compromisso neste campo”.
Fazer todo o possível para erradicar da Igreja a chaga dos abusos
Na Carta, o Papa Francisco recorda o encontro emocionante, em julho do ano passado, com algumas pessoas que sofreram abusos sexuais por parte de sacerdotes: ali pôde experimentar pessoalmente “a intensidade de seus sofrimentos” e “a solidez de sua fé”. Isto - escreve - o “confirmou ainda mais na convicção de que devemos continuar a fazer todo o possível para erradicar da Igreja a chaga dos abusos sexuais contra menores e abrir um caminho de reconciliação e cura em favor daqueles que foram abusados”. Por essas razões, em dezembro passado acrescentou à Comissão alguns novos membros, representando as Igrejas particulares de todo o mundo.
A Igreja não poupa esforços para tutelar os menores
Neste contexto, o Papa acredita que “a Comissão poder ser um novo, válido e eficaz instrumento” para ajudar a “animar e promover o compromisso de toda a Igreja” “a implementar as ações necessárias para garantir a proteção dos menores e adultos vulneráveis e dar respostas de justiça e de misericórdia”. “As famílias - afirma - devem saber que a Igreja não poupa esforços para tutelar os seus filhos e que têm o direito de dirigir-se a ela com toda a confiança, porque é uma casa segura. Não poderá, portanto, ser dada prioridade a outro tipo de considerações, de qualquer natureza que sejam, como por exemplo o desejo de evitar o escândalo, pois não há absolutamente lugar no ministério para aqueles que abusam de menores”.
Verificação periódica da atuação das normas
É necessário também “vigiar com atenção - sublinha o Papa – para  que se dê plena atuação à Carta circular emitida pela Congregação para a Doutrina da Fé, em 3 de maio de 2011, para ajudar as Conferências Episcopais na preparação das orientações para o tratamento de casos de abuso sexual contra menores por parte de clérigos. É importante que as Conferências Episcopais possuam um instrumento para a revisão periódica das normas, bem como para a verificação do seu cumprimento. Ao bispo diocesano e aos superiores maiores cabe a responsabilidade de verificar que nas paróquias e nas outras instituições da Igreja seja garantida a segurança dos menores e dos adultos vulneráveis”.
Disponíveis ao encontro com as vítimas
Além disso, as Diocese e os Institutos de Vida Consagrada e as Sociedades de Vida Apostólica “são exortadas a individuar programas de assistência pastoral, que poderão utilizar a contribuição de serviços psicológicos e espirituais. Os Pastores e os responsáveis das comunidades religiosas - é o convite do Papa Francisco – estejam disponíveis para o encontro com as vítimas e seus entes queridos: tratam-se de ocasiões preciosas para ouvir e para pedir perdão àqueles que sofreram muito”.
Plena colaboração
Por todos esses motivos, o Pontífice pede aos presidentes das Conferências Episcopais e aos superiores dos Institutos de Vida Consagrada “total colaboração e atenção à Comissão para a Tutela dos Menores”. O trabalho da Comissão - explica - inclui “a ajuda aos senhores e às suas Conferências, através do recíproco intercâmbio de “práxis virtuosas” e de programas de educação, formação e instrução no que diz respeito à resposta a ser dada aos abusos sexuais”.
Reparação das injustiças
“Que nos ajude Maria Santíssima, Mãe de ternura e misericórdia - conclui o Papa - a realizar com generosidade e rigor o nosso dever de reconhecer, com humildade e de reparar as injustiças do passado e a ser sempre fiel à tarefa de proteger aqueles que Jesus prefere”. (SP)
(from Vatican Radio)

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Aprenda a usar as principais teclas de atalho para navegar no Facebook

Embora o uso do mouse seja extremamente prático, quando combinado com o emprego de teclas de atalho para a realização de tarefas no computador a produtividade pode ser muito maior. Geralmente são ensinadas nos cursos de informática básica a combinação de teclas para a operação no Windows e de funcionalidades do pacote Office. E que tal dominar as principais teclas de atalho para tornar mais prático o uso do Facebook?
Nesta coluna, serão apresentadas as principais combinações de teclas nos três navegadores de internet mais usados. O guia de teclas de acesso rápido também é indicado como recurso de acessibilidade para portadores de deficiência visual.
Como funciona
Para navegar no Facebook através das teclas de atalho, é preciso levar em consideração qual o sistema operacional e navegador de internet. Memorize a combinação de teclas correspondente ao seu computador e substitua o sinal # pelo número ou letra da função desejada e tecle ENTER.
Internet Explorer para PC: Alt + #
Firefox para PC: Shift + Alt + #
Safari para Mac: Ctrl + Opt + #
Firefox para Mac: Ctrl + Opt + #
Chrome para Mac: Ctrl + Opt + #
Chrome para PC: Alt + #
Teclas de acesso aos recursos do Facebook
0 – Ajuda
1 – Página inicial
2 – Linha do tempo
3 – Amigos
4 – Caixa de entrada
5 – Notificações
6 – Configurações
7 – Registro de atividades
8 – Sobre
9 – Termos de uso
Atalhos do teclado para o Feed de Notícias
j e k – navegar entre as histórias do Feed de notícias
p – Publicar um novo status
l – Curtir ou descurtir a história selecionada
c – Comentar na história selecionada
s – Compartilhar a história selecionada
o – Abrir anexo da história selecionada
/ – Busca
q – Pesquisar contatos de bate-papo
? – Abrir a lista de atalhos de teclado no Feed de Notícias
Web Messenger
CTRL + g – procura conversas
CTRL + q – exibe/oculta atalhos de teclado
CTRL + Delete – arquiva/desarquiva uma conversa
CTRL + j – marca como spam
CTRL + m – inicia uma nova mensagem
CTRL + i – vai para a Caixa de entrada
CTRL + u – vai para Outro
Um exemplo do uso das teclas de atalho: se o leitor quiser visualizar o Registro de atividades e estiver usando Windows com o navegador Internet Explorer, então a combinação de teclas fica da seguinte maneira:Alt + 7.
Fonte: Help do Facebook

Avisos da Paróquia Nossa Senhora Aparecida - Jd. Igapó

Repassando informação da Paróquia Nossa Senhora Aparecida, jardim igapó:

- Frei Forcato pedi a gentiliza de todos os Coordenadores estarem repassando para a sua Pastoral
que Domingo próximo dia 08 de Fevereiro será feito a acolhida de Frei Luiz Carlos da Silva na MISSA
das 19h30.

- Dia 28 de Fevereiro será a Ordenação de Frei João Paulo em Siqueira Campos,  quem pretende ir
para a Ordenação precisa dar o nome na Secretaria até dia 13 de Fevereiro, porque é preciso passar
a lista para a Coordenação organizadora do evento em Siqueira Campos, o valor do ônibus é R$40,00 e
irá se hospedar em casa de família, quem optar por se hospedar em hotel o telefone é: 43-3571-1341,
precisa ligar e fazer sua reserva no hotel antes.

- Nos dias 09/10 e 11 de Fevereiro acontecerá a Formação Litúrgica aqui na Paróquia, esta formação
será para aqueles que já atuam como Ministros da Palavra - Leitores - e  as pessoas que gostariam ou 
querem participar da Liturgia como Ministros da Palavra - leitores - este é o momento, vamos aproveitar, 
estamos recebendo um convite especial do Pai. Venham vamos participar!
O convite é estendido para toda a Comunidade.

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Dia de São Brás - 03 de fevereiro



03 de fevereiro - dia de São Brás!

REZE COM FÉ: Ó glorioso São Brás, que restituístes com uma breve oração a perfeita saúde a um menino que, por uma espinha de peixe atravessada na garganta, estava prestes a expiar, obtende para nós todos a graça de experimentarmos a eficácia do vosso patrocínio em todos os males da garganta. Conservai a nossa garganta sã e perfeita para que possamos falar corretamente e assim proclamar e cantar os louvores de Deus.
A bênção de São Brás: Por intercessão de São Brás, Bispo e Mártir, livre-te Deus do mal da garganta e de qualquer outra doença. Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém. 


sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Frei Carlos - 4 anos

Há 4 anos o nosso querido Frei Carlos, fez o seu passamento, foi no dia 20 de janeiro de 2011 - fica aqui as nossas saudades.


No dia 23 de maio de 1961, em Varjinha (MG), nascia Carlos Cezar de Almeida, filho de Agenor e Maria Azine de Almeida. Entrou no seminário dos Capuchinhos em 1980, em Irati (PR). Fez o Noviciado em Curitiba (PR) em 1982, cursou Filosofia em Ponta Grossa (PR) entre 1983 e 1984, em Londrina fez Teologia nos anos 1985 a 1988.
Fez sua Profissão Religiosa no dia 25 de maio de 1990 e em 24 de junho de 1995 foi ordenado Sacerdote, em Bandeirantes (PR), por Dom Conrado Walter - Bispo de Jacarezinho.
Morou em Ibiporã, Santo Antonio da Platina, Céu Azul, Capitão Leônidas Marques, Curitiba, Rio de Janeiro, Ponta Grossa, Belo Horizonte e Cruzeiro do Oeste no ano de 2009 onde atuava como vigário Paroquial, em agosto do mesmo ano foi transferido para a Paróquia Nossa Senhora Aparecida, do Jardim Igapó, Londrina(PR), como Administrador paroquial e Pároco, além disso, era coordenador do Decanato Sul da Diocese e participava do MEL (Movimento Ecumênico de Londrina).
Inesperadamente no dia 20 de janeiro de 2011 o Frei Carlos Cezar de Almeida veio a falecer, na cidade de Bandeirantes (PR) onde passava férias com a família, no mesmo dia a noite concelebrou a sua última missa na Igreja Matriz de Bandeirantes, juntamente com os padres da paróquia. O velório foi realizado na Paróquia Santa Terezinha do Menino Jesus, em Bandeirantes, e sepultado no cemitério de Bandeirantes.

Abaixo algumas fotos do Frei Carlos, com a comunidade do Jardim Igapó.

Frei Carlos dando a benção aos missionários que estavam saindo para  Rio  do Sul (SC)
Jantar dos Pais, no salão Paroquial, na Matriz
Festa Junina das lideranças, no IAPAR
Confraternização - Grupo de Reflexão
Grupo de Reflexão

São as mulheres que transmitem a fé

PAPA FRANCISCO
MEDITAÇÕES MATUTINAS NA SANTA MISSA CELEBRADA
NA CAPELA DA DOMUS SANCTAE MARTHAE
São as mulheres que transmitem a fé
Segunda-feira, 26 de Janeiro de 2015

Publicado no L'Osservatore Romano, ed. em português, n. 5 de 29 de Janeiro de 2015
Nem timidez nem vergonha de ser cristãos. Porque a fé «é um espírito de força, caridade e prudência». Foi este o ensinamento que o Papa Francisco tirou da memória litúrgica dos santos Tito e Timóteo, discípulos do apóstolo das nações.
Reflectindo em particular sobre a primeira leitura — tirada da segunda carta de São Paulo a Timóteo (1, 1-8) — para frisar que a fé cristã nos dá «a força para viver, quando reavivamos este presente de Deus. Dá-nos amor e caridade», para «tornar fecunda a fé. E dá-nos o espírito de prudência: isto é, saber que não podemos fazer tudo o que queremos», porque «no nosso caminho devemos ir em frente e procurar caminhos, as maneiras para a levar em frente».
No início da homilia o Papa evidenciou que os bispos Tito e Timóteo são como os filhos de Paulo, que «quis muito bem aos dois». De Timóteo o apóstolo menciona a «fé sincera» (2 Tm 1, 5), isto é «uma fé nobre». Aliás, segundo Francisco o texto original poderia ser traduzido como uma «fé sem hipocrisia», uma «fé no sentido verdadeiro». Praticamente «como o vinho bom que depois de muitos anos é sincero, nobre». Além disso, o Pontífice recordou que Paulo revela também a origem desta fé de Timóteo. De facto, Ele recebeu-a da sua avó Lóide e da sua mãe Eunice. Porque, comentou, «são as mães, as avós, que realizam a tradição da fé».
A tal propósito Francisco esclareceu que «uma coisa é transmitir a fé e outra é ensinar a verdade da fé». Com efeito, «a fé é um dom. Não se pode estudar. Sim, estudamos as verdades da fé, para a entender melhor, mas com o estudo nunca alcanças a fé. A fé é um dom do Espírito Santo, é um presente, que vai além de qualquer preparação». E sobre este aspecto o Papa frisou que Timóteo era um jovem bispo, a ponto que na primeira carta Paulo escreveu: «Ninguém despreze a tua jovem idade» (1 Tm 4, 12). Mas «o Espírito Santo tinha-o escolhido». E desta forma «este bispo jovem» ouve Paulo que lhe diz: recorda-te de onde vem a tua fé, de quem a recebeste, do Espírito Santo, através da mãe e da avó».
A propósito, Francisco evocou o «bom trabalho das mães e avós, o bom serviço daquelas mulheres que fazem como as mães e as mulheres numa família — pode ser inclusive uma doméstica, uma tia — de transmitir a fé». Mas, acrescentou, deveríamos perguntar-nos «se hoje as mulheres têm esta consciência do dever de transmitir a fé, de dar a fé».
Depois, voltando à sinceridade da fé de Timóteo elogiada por Paulo, o Pontífice evidenciou que tanto na primeira como na segunda leitura volta o tema da conservação do depositum fidei: «Guardar a fé. A fé deve ser conservada» frisou, repropondo as palavras do apóstolo: «Ó Timóteo, guarda o depósito que te foi confiado, evita as palavras vãs e profanas» (cf.1 Tm 6, 20). O bispo de Roma frisou sobretudo a expressão «Guarda o depósito» e recordou que «é este o nosso dever. Todos recebemos o dom da fé. Devemos guardá-lo, para que pelo menos não se dilua, para que continue a ser forte com o poder do Espírito Santo que no-lo presenteou».
Paulo recomenda que se «reaviva o dom de Deus» (2 Tm 1, 6). De resto, comentou Francisco, «se não tivermos este cuidado, todos os dias, de reavivar este presente de Deus que é a fé», ela «debilita-se, dilui-se, acaba por ser uma cultura: “sim, sim, sou cristão...”, só uma cultura. Ou uma gnose, um conhecimento: “Sim, conheço bem todas as coisas da fé, conheço o catecismo”». Mas, perguntou o Papa, «tu como vives a tua fé? Esta é a importância de reavivar todos os dias este dom: torná-lo vivo». Eis a advertência contra «o espírito de timidez e a vergonha». Porque «Deus não nos deu um espírito de timidez. O espírito de timidez vai contra o dom da fé, não deixa que ela cresça, que siga em frente, que seja grande». E a vergonha é o «pecado» de quem diz: «Sim, tenho fé mas escondo-a, para que não se veja muito...».
Mas por que, perguntou-se Francisco, «são principalmente as mulheres que transmitem a fé?» A resposta deve ser procurada mais uma vez no testemunho da Virgem: «Simplesmente porque aquela que nos deu Jesus é uma mulher. Foi o caminho escolhido por Jesus. Ele quis ter uma mãe: também o dom da fé passa pelas mulheres, como Jesus por Maria».
Eis a exortação conclusiva do Papa: «Pensai nisto e, se puderdes lede hoje esta segunda carta a Timóteo, tão bonita. E peçamos ao Senhor a graça de ter uma fé sincera, uma fé que não se negocia de acordo com as oportunidades que se apresentam. Uma fé que procuro reavivar todos os dias, ou pelo menos peço ao Espírito Santo que a reaviva e assim produza um grande fruto». Francisco convidou a voltar «para casa com este conselho de Paulo a Timóteo: ”Ó Timóteo, guarda o depósito”, isto é, conserva este dom».

quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Viva o tempo


   O tempo passa. Tudo passa. Só o amor não passa. O tempo é a história de cada um de nós e da humanidade. As boas obras realizadas no tempo que nos é dado constroem a eternidade, não passam. Enfim, o tempo é dom e tarefa. Há um tempo para tudo: “Tempo de amar e de odiar; tempo de guerra e de paz; tempo de calar e de falar; tempo de rasgar e remendar; tempo de perder e de procurar; tempo de economizar e de desperdiçar, tempo de nascer e de morrer” (Cf. Ec.3). É bom não perder tempo, mas, não devemos ser escravos do tempo. Isso adoece. Ter tempo para si, para a família, para os outros e para as férias é sinal de maturidade. Salvemos nosso tempo de silêncio, de oração e de estar a sós. Vejamos agora algumas reflexões sobre nosso passado, presente e futuro.
         Primeiro: O meu passado é o amor. Sim existimos por amor, fomos desejados, pensados e criados por Deus. Antes da criação do mundo nossa vida pessoal e individual já existia na mente e no seu desígnio amoroso do Pai. Cada ser humano pode dizer, venho do amor, fui pensado pelo amor, minha raiz, meu DNA, minha identidade é o amor. Existo porque fui e sou amado. Minha genealogia é o coração do Pai que me amou e me predestinou a ser seu filho.
         Existimos porque o útero divino nos quis desde sempre. Nascemos e viemos do amor. Nossa origem é saudável, bendita, positiva. O mal é posterior. A prioridade é a do bem. Nosso passado é uma história de amor, mas também uma luta, um combate, um desafio onde o amor vence porque é mais forte. O nome do nosso passado, da nossa origem é amor. Enquanto olhamos a vida só pelas janelas do passado e do futuro, os ladrões entram e roubam o presente. São muitos os ladrões do presente.
         Segundo: o nosso futuro é a glória. Com os olhos fixos na glória, na coroação, na visão de Deus, os mártires se entregavam com coragem, alegria e esperança aos seus algozes. Nosso futuro é participar da glória de Deus, conviver na  glória dos que praticaram o bem e creram em Jesus. Nosso futuro chama-se glória.
         Terceiro, o nosso presente é conduzido pela Providência Divina. A mão do Pai conduz nossos caminhos, protege nossos passos, levanta-nos quando caímos, aponta para o horizonte. O nosso hoje, o nosso instante, o nosso  agora, o nosso  presente é  de Deus. Ele está presente, conduz e ilumina todos os nossos momentos. Não tenhamos medo. “Toda as coisas têm o seu momento justo, todo acontecimento tem o seu tempo sob o sol” (Cf. Ec 3,1).
Assim, somos amor na nossa origem, somos glória em relação ao nosso futuro, somos guiados pela Providência no nosso presente. Eis o tripé de nossa existência: amor, glória, Providência. Podemos dar adeus ao pessimismo, ao medo, à depressão, às preocupações. Acumulemos tesouros no céu. Nós somos o tempo. Somos o que fazemos do nosso tempo: “O tempo sois vós” (Santo Agostinho).
Enquanto é tempo, não nos cansemos de fazer o bem. Tenhamos os olhos no céu, os pés no chão e as mãos na construção de um mundo melhor. Alegremo-nos porque somos criaturas do Amor, somos amáveis, temos uma bondade original, somos bons aos olhos do Criador. Maior e transbordante é nossa alegria porque nosso futuro é a glória, a luz, a felicidade, a plenitude da vida. Exultemos de alegria, porque nosso presente está seguro. Estamos nas mãos de Deus, sob o olhar amoroso do Pai, conduzidos pela sua misericordiosa e sábia providência.
 Este tripé “amor, glória, Providência” pode mudar nossa vida, encher-nos de esperança e de segurança, de entusiasmo e saúde, de coragem e criatividade. Em Deus vivemos, existimos e somos. Deus é o centro do coração humano e o ser humano é o centro do coração de Deus. Não somos frutos do acaso, somos filhos e filhas muito amados. Somos peregrinos que caminham para a casa, para o porto, para a pátria. “Desejai e caminhai, esperai e caminhai” (Santo Agostinho). No tempo que nos foi concedido viver, saibamos fazer tudo com competência, com fé, com alegria e com o coração.

Dom Orlando Brandes
Arcebispo de Metropolitano de Londrina

Morre, aos 78 anos, dom José Martins da Silva

Faleceu na manhã de hoje, 29 de janeiro, na cidade de São Gotardo (MG), o arcebispo emérito de Porto Velho (RO), dom José Martins da Silva. O corpo está sendo velado na paróquia de Santa Rosa, em Santa Rosa (MG). No início da tarde, o corpo será transladado para Tiros, interior de Minhas Gerais, cidade natal de dom José. Às 19h, haverá celebração de exéquias e, em seguida, o sepultamento.
Em comunicado, a diocese de Luz (MG), na qual dom José Martins exerceu função de administrador diocesano, manifestou pesar pelo falecimento do bispo. “Amigo de todo clero, conselheiro sereno dom José deixará a lembrança de um homem simples e de uma fé inabalável. Amigo e “Anjo da guarda” de nossa diocese. A ele, nossa eterna gratidão. Rogamos ao Pai Celestial, que acolha este nosso irmão na morada eterna”, expressou administrador diocesano da diocese, padre Antônio Campos Pereira
Na força do Senhor
Dom José nasceu em 14 de junho de 1936. Aos 19 anos, realizou a profissão religiosa na Congregação dos Missionários Sacramentinos de Nossa Senhora (SDN). Foi nomeado ao episcopado em 3 de janeiro de 1978, por João Paulo I, assumindo como primeiro bispo-prelado de Ji-Paraná (RO), onde permaneceu até 1982. Escolheu por lema “Na força do Senhor” (Virtude Dei). Durante quinze anos esteve como arcebispo de Porto Velho, até a data de sua renúncia, em 1997.
Em sua trajetória episcopal, dom José Martins da Silva teve intensa atuação nos trabalhos sociais da Igreja e na atividade missionária. Foi membro da Comissão Episcopal de Pastoral (CEP) da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) - (1983-1987) e presidente do DEMIS da Conferência Episcopal Latino Americana (1987-1991).
CNBB com informações e foto da diocese de Luz.

Tomar um refrigerante por dia não causa celulite

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Estria, celulite e sobrepeso só são causados com o consumo de refrigerante em excesso.
Segundo a nutróloga Socorro Giorelli ”Ninguém fica com celulite ingerindo uma lata (350 ml) de refrigerante por dia”.
Em entrevista à Agência Efe, ela, Socorro, afirma que ”a celulite, por exemplo, não tem uma causa isolada. É um processo que tem como causas a ingestão calórica excessiva e desequilibrada, associada a predisposição genética, insuficiência vascular, inatividade física e outros motivos menos frequentes”.
Outra crítica equivocada ao refrigerante é de que a bebida tem muito sódio, quando a quantidade presente em sua fórmula equivale de 1% a 2% da recomendação do consumo diário.
“O ácido fosfórico pode estar presente em alguns refrigerantes, entretanto, desde que haja consumo adequado de derivados lácteos e o consumo de refrigerante não seja excessivo,dificilmente estaria relacionado com o aparecimento ou agravamento da osteoporose”, essa é a recomendação feita para as mulheres que são preocupadas com o ácido fosfórico presente em alguns refrigerantes e o aparecimento de osteoporose.
Fonte: Saúde Terra